关于体魄强健身心健康的名言

关于运动与健康的名言

　　1.动则不衰，用则不退，生命在于运动。

　　2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　3.生命在于运动。——[法]伏尔泰

　　4.一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。——清颜元

　　5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

　　6.练出一身汗，小病不用看。

　　7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

　　9.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

　　10.饭后百步走，活到九十九。

　　11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。——阿拉伯谚语

　　12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的'皮肤更美丽的衣裳。——[苏]马雅可夫斯基

　　13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——[美]富兰克林

　　14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

　　15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

　　16.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

　　17.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

　　18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

　　19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

　　20.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

　　21.科学的基础是健康的身体。——居里夫人

　　22.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——[法]蒂素

　　23.谁不会休息，谁就不会工作。 ——[苏]列宁

　　24.理想的人是品德健康才能三位一体的人。——[日]本材久一

　　25.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯谚语

　　26.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

　　27.运动劲出来，歇着病出来。

　　28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

　　29.若要身体健，天天来锻炼。

　　30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

　　31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　32.天天练长跑，年老变年少。

　　33.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔.顾拜旦

　　34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

　　35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　36.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

　　37.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。

　　38.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。

　　39.水停百日生毒，人歇百日生病。

　　40.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

　　41.运动是一切生命的源泉。——达.芬奇

　　42.墙靠基础坚，身强靠锻炼。

　　43.饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。

　　44.你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

　　45.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

　　46.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

　　47.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

　　48.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

　　49.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

　　50.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　　51.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--马雅可夫斯基

　　52.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

　　53.人怕不动，脑怕不用。

　　54.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

　　55.健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑。健康长寿之道：三四五顿，七八分饱。健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活。健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。

　　56.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。

　　57.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

　　58.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫.托尔斯泰

　　59.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

　　60.一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

　　61.愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

　　62.运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

　　63.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

　　64.树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

　　65.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

　　66.冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。

　　67.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

　　68.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

　　69.生命需要运动。——亚里斯多德

　　70.生命在于运动。——伏尔泰

　　71.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

　　72.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

　　73.奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：你想得到健康吗?那你就跑步。你想得到聪明吗?那你就跑步。

　　74.不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。

　　75.走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

　　76.跳绳踢毽，病少一半。

　　77.老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

　　78.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　79.早起活活腰，一天精神好。

　　80.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭