平衡工作与生活的名言

工作和生活的平衡真相的经典美文

　　前天，大姨风风火火地过来找我：你大侄儿魔怔了！天天抱着个手机玩啥农药，你邻居张叔家小孩都领第二个月工资了，他毕业三个月了连个工作都没着落。这可怎么办呢？！

　　架不住大姨的疾风骤雨，我这个山寨职业导师只好硬着头皮，开导大侄儿：“你爸不是给你找了份工作吗，你怎么不去？”

　　这小子两个拇指在屏幕上飞速滑动，头都没抬就顶了我一句：“给你一个月两千元的工作，你干吗？”

　　“那不是还有加班补贴啥的，听你妈说好好干，一个月也能有三四千元呢。”

　　“一天干10个小时，上班6天，那还有没有自己的生活啦！怎么着也要工作、生活平衡吧？”

　　听到这句话，不知为何心头一股无名火起，忍了半天，我在心里吼了一句：工作、生活平衡？你不配！

　　追求“工作、生活平衡”的人要有资格！要么是功成身退的王石，或者是含着金钥匙出生的王思聪，有足够的物质基础享受生活；要么就是不得不为生计打拼的打工者，他们不得不干着自己无法选择的工作，有权利追求更好的生活。

　　而那些没有资格，却时时妄谈“工作、生活平衡”的人，不是懒惰就是无能！

　　没有资格的人所谈的“工作、生活平衡”，无非是少点工作、多点吃喝玩乐。这个潜台词的背后就两个真相：自我放纵的理由、躲避无能的借口。

　　第一种喜欢把“工作、生活平衡”挂在嘴边的，往往是那些放纵自己的欲望、奢望不劳而获的.人，高不成低不就的应届毕业生、拿着父母“救济”混着工作的人就是这样的典型代表。

　　他们对“工作、生活平衡”的理解：毕业1年，薪水至少15K，工作要稳定、不常加班、压力小，同时还必须有发展前景。意思就是，我怎么对待工作不重要，重要的是工作能保证我有休息时间、能给钱让我吃喝玩乐。

　　为什么他们会有这样的想法，甚至部分人还将其视为时尚、潮流？除了人性天生的好逸恶劳，消费资本主义促進了这种不劳而获想法的盛行。

　　第二种喜欢把“工作、生活平衡”挂在嘴边的，通常就是那些工作一般般、但又不想努力去改变的人。

　　他们做不好手头的工作，但潜意识里又不想承认自己无能，给了自己一个借口：我是追求工作、生活平衡，否则只要我愿意，我肯定干得比其他人更好。

　　我有个同学，刚开始工作时就斤斤计较工作的时间，哪天如果下班晚了30分钟，那简直好比被人偷了1000块钱，觉得亏大发了。每次聚会他都会说：我不像你们那样工作得这么辛苦，我追求的是工作与生活的平衡。

　　但奇怪的是，这么多年过去了，似乎生活最不如意的就是他了。当不计较加班、努力工作的同学都在娱乐、出国游、体验各种生活的时候，就他还在租着房、盘算着他的那点薪资是不是回老家更好。

　　工作、生活平衡，本身就是个伪概念，硬生生地将工作和生活变成了对立的两部分，这种非黑即白的二元思维还停留在小孩子的思维层次（你小时候看电影，是不是最喜欢问谁是好人、谁是坏人啊）。

　　工作与生活的平衡，不在于你能不能将两者分开，而在于你能不能融合它们。如何才能做到融合呢？关键做到三点：心态上不再放纵自己，找到你的使命工作，排好不同时间段的优先级。

　　找到你的使命工作：要想实现工作、生活融合，光心态上想努力工作还不够，至少你得有一个能视作事业、或者当作生活一部分的使命工作。逼着你做一份讨厌的工作，就像你讨厌大葱，但每天都逼着你嚼一根一样，是无论如何都不可能做到工作、生活融合的。

　　那要怎样才能找到使命工作呢？下面的这个WISE框架可以帮你。

　　有意愿（Willing）：找一份你愿意投入精力、时间、成本的事业去做。注意，是事业不是工作！事业是你想去做的事，而工作是你不得不做的事。

　　有兴趣（Interesting）：在这份事业中，找到你的兴趣点所在。可以是先天的兴趣，这个概率比较低；更多是后天培养的兴趣，通过速赢、与欲望挂钩的方法，培养自己的兴趣。比如，你很不喜欢读哲学书籍，但偏偏工作需要，这时你就可以找一位帅哥/美女一起学，并公开承诺自己每周将所学的内容教给TA。看，在美色吸引之下，哲学是不是立马就生动、有趣了呢。

　　你擅长（Strength）：如果可能，在这份事业中，尽量将自己定位在你最擅长、或别人认为你擅长的工作上。如何发现自己擅长什么？一个简单的方法，就是多试、多做。否则就像一位对吉他超有天赋的人，如果连吉他都没见过，又怎会发现自己擅长弹呢？

　　找平衡（Equilibriumpoint）：投入在一份你想做的事业中，而且能做自己感兴趣、又擅长的工作，是不是一个在梦中都不敢想的事？是的，这样的好事大多数时候确实是做梦。因此，你无需苛求自己找到一份完美符合W、I、S的工作，找到一份达到三者平衡的使命工作也行。

　　排好不同时间段的优先级：在“鸡汤”里，经常会有这样的案例：某顶级咨询公司的一名女顾问，在竞争超激烈的环境下，10年内生了3个小孩，还升到了大中华区董事总经理；日本某女士，在第五个小孩出生的时候，刚好从哈佛大学博士毕业；某企业高管，每天只睡5个小时，但每年都能带全家全球旅游3周。

　　其实，只要找到一份你想做、同时又能做好的工作，你就会发现工作再不是一种折磨，而是一种享受，它本身就是你生活的一部分。你要做的是，在不同的时间段里安排工作、家庭、旅游的优先级。虽然你做不到“鸡汤”里那么夸张，但做到工作、生活融合还是很简单的。

　　没有王石、王思聪的物质基础，没有打工者的选择限制，就不要将“工作、生活平衡”挂在嘴上，因为懒惰、无能的你不配！

　　不要像一个低能的小孩一样，以非黑即白的二元思维，硬生生地将工作和生活变成对立的两部分，而要将它们融合起来。

工作和生活的平衡真相美文

　　前天，大姨风风火火地过来找我：你大侄儿魔怔了！天天抱着个手机玩啥农药，你邻居张叔家小孩都领第二个月工资了，他毕业三个月了连个工作都没着落。这可怎么办呢？！

　　架不住大姨的疾风骤雨，我这个山寨职业导师只好硬着头皮，开导大侄儿：“你爸不是给你找了份工作吗，你怎么不去？”

　　这小子两个拇指在屏幕上飞速滑动，头都没抬就顶了我一句：“给你一个月两千元的工作，你干吗？”

　　“那不是还有加班补贴啥的，听你妈说好好干，一个月也能有三四千元呢。”

　　“一天干10个小时，上班6天，那还有没有自己的生活啦！怎么着也要工作、生活平衡吧？”

　　听到这句话，不知为何心头一股无名火起，忍了半天，我在心里吼了一句：工作、生活平衡？你不配！

　　追求“工作、生活平衡”的人要有资格！要么是功成身退的王石，或者是含着金钥匙出生的王思聪，有足够的物质基础享受生活；要么就是不得不为生计打拼的打工者，他们不得不干着自己无法选择的工作，有权利追求更好的生活。

　　而那些没有资格，却时时妄谈“工作、生活平衡”的人，不是懒惰就是无能！

　　没有资格的人所谈的“工作、生活平衡”，无非是少点工作、多点吃喝玩乐。这个潜台词的背后就两个真相：自我放纵的理由、躲避无能的借口。

　　第一种喜欢把“工作、生活平衡”挂在嘴边的，往往是那些放纵自己的欲望、奢望不劳而获的人，高不成低不就的应届毕业生、拿着父母“救济”混着工作的人就是这样的典型代表。

　　他们对“工作、生活平衡”的理解：毕业1年，薪水至少15K，工作要稳定、不常加班、压力小，同时还必须有发展前景。意思就是，我怎么对待工作不重要，重要的是工作能保证我有休息时间、能给钱让我吃喝玩乐。

　　为什么他们会有这样的想法，甚至部分人还将其视为时尚、潮流？除了人性天生的好逸恶劳，消费资本主义促進了这种不劳而获想法的盛行。

　　第二种喜欢把“工作、生活平衡”挂在嘴边的，通常就是那些工作一般般、但又不想努力去改变的人。

　　他们做不好手头的工作，但潜意识里又不想承认自己无能，给了自己一个借口：我是追求工作、生活平衡，否则只要我愿意，我肯定干得比其他人更好。

　　我有个同学，刚开始工作时就斤斤计较工作的时间，哪天如果下班晚了30分钟，那简直好比被人偷了1000块钱，觉得亏大发了。每次聚会他都会说：我不像你们那样工作得这么辛苦，我追求的是工作与生活的平衡。

　　但奇怪的'是，这么多年过去了，似乎生活最不如意的就是他了。当不计较加班、努力工作的同学都在娱乐、出国游、体验各种生活的时候，就他还在租着房、盘算着他的那点薪资是不是回老家更好。

　　工作、生活平衡，本身就是个伪概念，硬生生地将工作和生活变成了对立的两部分，这种非黑即白的二元思维还停留在小孩子的思维层次（你小时候看电影，是不是最喜欢问谁是好人、谁是坏人啊）。

　　工作与生活的平衡，不在于你能不能将两者分开，而在于你能不能融合它们。如何才能做到融合呢？关键做到三点：心态上不再放纵自己，找到你的使命工作，排好不同时间段的优先级。

　　找到你的使命工作：要想实现工作、生活融合，光心态上想努力工作还不够，至少你得有一个能视作事业、或者当作生活一部分的使命工作。逼着你做一份讨厌的工作，就像你讨厌大葱，但每天都逼着你嚼一根一样，是无论如何都不可能做到工作、生活融合的。

　　那要怎样才能找到使命工作呢？下面的这个WISE框架可以帮你。

　　有意愿（Willing）：找一份你愿意投入精力、时间、成本的事业去做。注意，是事业不是工作！事业是你想去做的事，而工作是你不得不做的事。

　　有兴趣（Interesting）：在这份事业中，找到你的兴趣点所在。可以是先天的兴趣，这个概率比较低；更多是后天培养的兴趣，通过速赢、与欲望挂钩的方法，培养自己的兴趣。比如，你很不喜欢读哲学书籍，但偏偏工作需要，这时你就可以找一位帅哥/美女一起学，并公开承诺自己每周将所学的内容教给TA。看，在美色吸引之下，哲学是不是立马就生动、有趣了呢。

　　你擅长（Strength）：如果可能，在这份事业中，尽量将自己定位在你最擅长、或别人认为你擅长的工作上。如何发现自己擅长什么？一个简单的方法，就是多试、多做。否则就像一位对吉他超有天赋的人，如果连吉他都没见过，又怎会发现自己擅长弹呢？

　　找平衡（Equilibriumpoint）：投入在一份你想做的事业中，而且能做自己感兴趣、又擅长的工作，是不是一个在梦中都不敢想的事？是的，这样的好事大多数时候确实是做梦。因此，你无需苛求自己找到一份完美符合W、I、S的工作，找到一份达到三者平衡的使命工作也行。

　　排好不同时间段的优先级：在“鸡汤”里，经常会有这样的案例：某顶级咨询公司的一名女顾问，在竞争超激烈的环境下，10年内生了3个小孩，还升到了大中华区董事总经理；日本某女士，在第五个小孩出生的时候，刚好从哈佛大学博士毕业；某企业高管，每天只睡5个小时，但每年都能带全家全球旅游3周。

　　其实，只要找到一份你想做、同时又能做好的工作，你就会发现工作再不是一种折磨，而是一种享受，它本身就是你生活的一部分。你要做的是，在不同的时间段里安排工作、家庭、旅游的优先级。虽然你做不到“鸡汤”里那么夸张，但做到工作、生活融合还是很简单的。

　　没有王石、王思聪的物质基础，没有打工者的选择限制，就不要将“工作、生活平衡”挂在嘴上，因为懒惰、无能的你不配！

　　不要像一个低能的小孩一样，以非黑即白的二元思维，硬生生地将工作和生活变成对立的两部分，而要将它们融合起来。

生活的真相美文

　　曾几何时我经常好奇，不知道得了癌症会是啥感觉。想想吧，你身上带着一个正在要你命的东西，你想无忧无虑地生活，却没有意识到身体里面正在闹造反。

　　不过我没想到自己真会得癌症，至少前二十年是这样。但是现在我体会到了，得癌症就像是身上坠了个孩子。某个周末，在身体里悄悄生长的肿瘤突然开始膨胀，让我的肚子鼓了起来。走路的时候，我感觉和怀孕时差不多，五脏六腑都在受压迫，互相挤成一团。有时候精神恍惚，觉得肚子里有踢动感，手会不自觉地放在肚子上。然后我才想起，自己并没怀孕。

　　医生做出了初步诊断：恶性卵巢癌。我问手术医生病情，医生告诉我：“我必须对你说实话，朱莉娅。所有的迹象表明，你的病情相当严重。”当你面对那样一个诊断，你的世界就窄成了一条线。突然之间，几乎没有任何事情对你来说是重要的了。

　　我把医生的话告诉了家人和好朋友，然后就闭门不出。每天早上，我会在恐惧中醒来，预想一下自己的死期，然后才起床，打理孩子们上学。我等了两个星期做手术，不知道自己能不能活到年末。我感觉自己如同一朵花儿收起了花瓣，蜷缩着等待黑夜的'到来。

　　癌症，会给人一种难言而又孤独的无助感。我的手术做了五个小时，肿瘤完全摘除下来，但是术后情况复杂。我在重症护理区住了八天，身旁是密密麻麻的电线和嘀嘀作响的仪器。药物让我出现了幻觉，见人有三个脑袋。

　　我对护士产生了深深的依赖，感激她们的善良，想不出还有什么比当护士更重要的工作。我和手术医生也建立了深厚感情，他高兴地发现，我得的不是卵巢癌，但却是另一种罕见癌症，这种癌症会复发，但不是恶性的，患者的生存率比较高。

　　我的身体慢慢地变得强壮起来，我可以再次直立行走，也不会夜里疼醒了。现在，我可以开车上班了。这个星期的血检显示，我的身体没有了癌症迹象。不过贯穿我躯干的伤疤留了下来，它时刻提醒我保持警惕。回到正常生活时，我对世界有些陌生。

　　走出医院后，我忽然发现，所有人的焦虑似乎都是愚蠢的。我看到人们在社交媒体上发着满腹牢骚，有的人是因为得了感冒，有的人不满意政局，有的人抱怨老板，我想對他们大吼一声：“你们还活着！”活着就是幸福，特别是如果你能直立行走，又能没有痛苦地轻松活动，活着更是一种幸福。现在，我对老辈人说的三个生活真相感触更深了。

　　第一，安宁和信念能给你强大的力量，烦躁不安只能空耗你的精力，使你生活在困惑之中。

　　第二，当你看上去像个鬼似的，走过来帮你擦擦眼眉的人、逗你笑一笑的人、讲故事给你散心的人、给你做饭吃的人或者坐20个小时飞机只为了抱你一下的人，是你生活中最难得的贵人。而且，家庭是你的一切。

　　第三，我们不必归隐山林才能“活出自我”。每一天都如同是生活中最后一天那样生活，那样做不可能，也会让你疲惫不堪。

　　几天前医生问我，我在手术之前是怎样使自己平静下来的。我告诉她：我祈祷，我把负能量拒之千里之外，我将家人和心胸开阔并且讲求实际的人拉到身边，我努力活出自我。她说：“你在余生里的每一天，都应这样做。”

平衡工作和生活的双赢人生哲理故事

　　一个年轻人牵着骆驼在沙漠里行走，走了很久。小伙子春心萌动，但沙漠里荒无人烟，于是他就想对那头母骆驼采取行动。他尝试了很多办法。可是，每当他来一次，骆驼就站起来往前走一下，再来一次骆驼又走……如此反复很久，小伙子很不爽，内心极其纠结。后来一架灰机坠落在沙漠里，所有的乘客都死掉了，只有一位美女奄奄一息，小伙子给美女水喝给美女干粮吃，美女活了过来，感激地说：“你有什么要求我都答应你。”小伙子很激动，说：“那请你快去帮我把那头该死的骆驼按住!”

　　我想说的是，在生命中，我们应该避免舍本逐末。

　　我相信，如何平衡我们每个人生命中最重要的两部分：工作和生活，是我们每一个人都应该思考的问题。上面那位舍本逐末的年轻人，其实就存在于我们身边。

　　这也让我想起一句古老的诗：我们已经走得太远，忘记了为什么出发。

　　大约是在2年前，我开始考虑对自己生命中的工作和生活进行平衡。当时我刚刚经历了优酷网创业的头两年时光，并创立了自己的叽歪网项目。就在那个时候，我开始意识到，我的生命几乎被工作所完全充斥。比如说，在优酷网创业初期，我带领技术团队没日没夜地加班，经常是天亮了其他团队的人来上班，我们才下班。

　　所以，当我非常偶然地看完了一部叫做《神奇遥控器》的电影后，对我产生了极大的共鸣。我意识到，我就像电影里面的那个主角，将生活中很多美好的东西被自己以工作的借口忽略，比如个人爱好，身体健康，亲朋好友。当他在获得了成功，但却失去了生活的那一天，终于开始后悔自己最初的选择。

　　结果，在看完这部片子后，我决定更加严肃地考虑自己的人生目标。我开始试着学习高中时一直喜欢的拉丁舞和搏斗，我对自己的身体健康更加关心，我花更多的时间和朋友与家人在一起。

　　今天，我感觉我自己的生活比起以前，平衡多了。我的个人爱好、身体健康、亲朋好友，都可以和创业工作同时排在我生命里同样重要的位置上。在接下来的生命中，我确信维持这个平衡，将是幸福的重要前提。

　　经历过这个历程后，我开始思考为什么很多人会开始这样的生活。我逐渐开始认识到，问题根源是：我们很多人以为这个世界应该是零和游戏。零和游戏认为：事业和生活不可兼得，善良和赚钱不能并存，效率和质量互相矛盾。由于这些潜在错误的零和假定，导致了很多人会选择以“健康”换事业效率，以“家庭”换事业成功。到了最后，他们悲哀的发现，失去的那些东西永远不再可能以事业或金钱换回来了。

　　实际上，这个世界是双赢的。成为双赢的条件，只需要我们开始试着学会平衡。

　　华兹华斯说过，“我们穷其一生追求的目标，早就已经在童年得到。我们越追求，离目标就越远。”

　　我想向大家分享的是：我对工作、生活平衡的观点。这也是创业路上的“双赢”思维。

　　一、创业过程中闲暇时光是承受不起的奢侈品吗?

　　我非常理解这种看法。这其实是零和逻辑的自然结论。很多创业者被误导认为：创业和休闲是天生的两个冤家，他们不可能和睦共处。想创业成功，必需做苦行僧;休闲多了，创业必然失败。

　　其实，没有健康的生活，工作将匮乏坚强后盾，最终本末倒置。我们常常听到积劳成疾的不幸事件，或为工作家庭破裂的消息。而且，作为一个苦行僧一样的创业者，又如何去理解公司员工下班需要休息，家庭需要照顾，或者偶尔会为了追一个女生而情绪起伏呢?从某种意义上讲，苦行僧式的创业者，对自己是一个灾难，对公司的员工是一个灾难，同时对公司最终也将是一个灾难。只不过，这个灾难被以自我牺牲的高尚方式暂时被掩盖了。

　　我相信，如何平衡人生命中最重要的两部分：工作和生活，是我们每个人都应思考的问题。没有健康的生活，工作就会匮乏坚强的后盾，甚至最终本末倒置。应当说明的是，很多人并没有意识到这一点。因此，我们才会听到“创业过程中闲暇时光是承受不起的奢侈品”这个观点。比如说，很多人通过成为工作狂，打破了自己生命中生活和工作的平衡，来提高生产力。通常情况下，这样做是有效的。但是，这用有效只存在于短期，而且从长期来看，这种做法是杀鸡取卵。结果，这样做不但失去了自己的生活，也无法真正达到长期高效的目标。所以，我觉得闲暇时光不应该被作为奢侈品，而应该是创业中的必需品。

　　二、我如何开始学习跑酷、搏击、拉丁舞和滑翔伞的?

　　我第一次接触salsa(萨尔萨舞，一种拉丁风格的舞蹈，编者注)，是在2008年春节。大年三十我在自己的zixiabbs上闲逛。碰巧走到了 Dance版。非常有趣的是，有一个叫做法图的网友也在线，于是我们就聊起了salsa。比如说，可以去哪里学习salsa，平时有哪些party等。接下来春节过后，我开始走进了salsa圈。最初的时候，由于自己没有基础，身体不协调，被很多人认为“很土”，“不可能留在舞蹈圈中”等。但是我一直不断突破自己，不但继续学习了中级班、高级班、表演班，还在北京其他salsa学校，比如7年7班俱乐部、优肯拉丁俱乐部、火凤凰俱乐部、D-Zone俱乐部等学习，最后终于将salsa变成了我生活中的一部分，并在业余时间担任优肯拉丁俱乐部bachata教练。

　　我相信对于滑翔伞这种极限运动，大多数人都会觉得很酷，但同时也觉得有危险。大家可能很难想象，我开始学习滑翔伞是在我的朋友飞行滑翔伞受伤后开始的。那是在2004年，我发现我的好朋友陈勇的腿打上了石膏。在我得知他的受伤是因为飞行滑翔伞缘故后，我马上就去北京大羽滑翔伞俱乐部报了名。报名后我完成了初级、中级培训，兴致非常高。比如说，我很快就飞过了50米高的沙山，500米高的莽山，1200米高的妙峰山，除此之外，还参加了全国和北京的几次排位赛，并获得了正式排名。现在，我把飞行作为调剂自己生活的一部分，用来在天上放松自己的心情。最后，可以想象一下：可以跳出那些在地上的条条框框，在1200米的高空上思考，是何等的畅快淋漓!

　　我第一次接触跑酷，是在2009年夏天。当时我在网上偶然发现了北京的城市猴子跑酷俱乐部，让从小就喜欢上树狼降奈已矍耙涣痢７浅Ｓ腥さ氖牵跑酷作为一项新兴街头极限运动，虽然爱好者年龄都很小，但是组织却十分规范。我还记得第一次去参加城市猴子跑酷俱乐部的周末训练时，看到了一群认真训练的兄弟们，负责接新的陈贺给我办完手续，我就变成了他们中的一员。从此，我基本每个周末都去参加训练。结果，随着我身上的伤越来越多，肌肉力量、平衡力也越来越好，并且自己对体能也更加自信了。现在，我已经成为城市猴子跑酷俱乐部跑酷团队的后备队员?br />

　　至于掌握格斗技巧，应该是男人成长中多少都有过的想法。当我第一次意识到这一点，是在小学三年级，被高年纪的同学欺负的时候。后来，我一直以为散打是最厉害的格斗技巧，直到我了解了MMA(Mixed Matial Art，综合格斗)，并在网上更多了解了一些关于实战的'讨论。从那时开始，我意识到，我一直想学习的格斗技能，不是散打，而是MMA。比如说，MMA可以使用任何格斗技巧，倒地后仍然可以继续搏斗，而散打受限很多，并不适合实战。最后，2009年底，我终于试了几家北京的MMA武馆，最终决定准备在黑虎英雄馆开始泰拳和巴西柔术的学习。

　　通过这些生活爱好，让我能够不断的变换生活场景，开拓大脑思路。也是这些爱好，不但解决了以前我作为工作狂，所面临的所有问题，比如：缺少休息导致精神状态不佳，作息时间不规律影响了生物钟和消化系统，神经持续紧张让大脑显得过于神经质。也解决了我由于缺少和朋友交流带来的心理上的孤独感，而且还让我更了解这个世界，也更了解我的同事，从而可以更好的帮助我的团队成长。

　　三、要如何兼顾业余爱好和创业工作的时间?

　　对时间的分配，一定要意识到，生活和工作是生活平衡中的两边。这两边都存放着永远也完不成的待办事项。如果不排定优先级，抱着“完成工作后再安排自己生活”态度的话，那么结局将是迷失在工作中，生活将被忽视。

　　最重要的是心理上不要把工作和生活对立起来。很多人不肯去休闲其实是怕休闲将影响工作，有些人甚至在休闲的时有罪恶感。这些想法必须被改变。我们要学会让自己的工作跟自己的生活互相和解。我们应该意识到：工作是生命中重要的一部分，但不是全部。工作和生活是双赢的，而不是对立的。

　　我在自己对生活和工作的时间安排中，总结的经验是：在工作时间之内，将工作进行优先级排列，并按照优先级完成;在工作之余的时间内，将生活按照优先级排列，并按照优先级完成。尽量不要将工作带到生活中。

　　在工作上，我所推崇的时间分配方式是：工作的8小时之中，应做好压力管理。比如最多用4小时做自己感到有压力的事情，而另外的4小时用来完成没有压力的工作。每天8小时工作时间之外，安排充足的业余爱好。

　　在业余爱好上，我现在的规划是：每周三次综合格斗练习(周一到周五)，每周一次跑酷训练(周六日下午)，每两周一次salsaparty，每月一次滑翔伞飞行(周末全天，视天气而定)。

　　通过制定这种周计划，我能够将自己爱好做好优先级，规划好时间表。在实际安排时间的时候，将重点保证这些事项的时间安排。

　　这样，我就不但可以保证工作节奏，还可以时刻保持充沛的精力和敏感度。长期来看，这将会是更加高效的。

　　四、为什么我认为“创业是一种生活态度”?

　　每人对生活都有不同定义。但我想，每一个人都会希望自己在短暂的一生中，在有所创造的同时，也可以享受生命带来的欢愉。或许会有人看了我上面的描述，会以为我非常喜欢生活，但对工作却有所忽略。其实不然。我非常热爱自己的工作，我渴望做事情。我会很难想象，当无事可做的时候，我会变成什么样。事实上，工作是每个人的基本生活需求。人们在工作中找到自我，实现价值。而且，已经有太多的退休案例表明，无事可做并不会是原来人们想象中的那么美好。

　　因此，我想说的就是：生活和工作，是可以互相转化，互相融合的。所以我认为“创业是一种生活态度”。能够安排好创业和生活的创业，就是一种“双赢” 的生活态度。我希望创业者能够始终记得我们为什么出发，更希望创业者成为幸福的创业者。

　　生活和工作，是可以互相支持，互相融合的。所以我说：“创业是一种生活态度”。

　　最后，我想说的是：在生命中，我们应该避免舍本逐末;本文开篇中那个年轻人的行为可能看上去很好笑，可是我们每天的生活或多或少都有些像他呢：一件事情重复着做着，渐渐的就忘记了我们为什么做了。

　　我相信，平衡我们生命中工作和生活两个部分，是我们所有人都应该立即开始思考的问题。

　　祝愿大家未来都拥有一个同时拥有积极工作、健**活的平衡生命!